آب سبزیجات بولت‌هاوس فارمز، دیلی گرینز
Vegetable juice, BOLTHOUSE FARMS, DAILY GREENS
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰ گرم۰٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۵ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۸٫۱ گرم۳٪
فیبر غذایی ۱٫۹ گرم۷٪
قند کل ۵٫۴ گرم
پروتئین ۰٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۱۰ میلی‌گرم۸٪
آهن ۳٫۹ میلی‌گرم۲۱٪
پتاسیم ۲۲۴ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۶۰۲ میکروگرم۶۷٪
ویتامین C ۱۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۱۰۵٫۶ میکروگرم۸۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
فولات ۶۳ میکروگرم۱۶٪
ویتامین B۱۲ ۱ میکروگرم۴۰٪
کولین ۵٫۶ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۱ میلی‌گرم۳٪
روی ۳٫۵ میلی‌گرم۳۲٪
فسفر ۹۰ میلی‌گرم۷٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰٫۸ میلی‌گرم۳۷٪
سلنیوم ۰٫۴ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.