چیزبرگر کلاسیک دوبل (وندیز)
WENDY'S, CLASSIC DOUBLE, with cheese
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۴۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۲ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۵٫۹ گرم۲۹٪
کلسترول ۵۱ میلی‌گرم۱۷٪
سدیم ۴۲۲ میلی‌گرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۷ گرم۴٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
پروتئین ۱۶٫۵ گرم
کلسیم ۵۸ میلی‌گرم۴٪
آهن ۲٫۹ میلی‌گرم۱۶٪
پتاسیم ۲۱۴ میلی‌گرم۵٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۶٫۹ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۳٫۵ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۹ میکروگرم۸۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۳ میلی‌گرم۲۸٪
فسفر ۱۳۴ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۱۹٫۹ میکروگرم۳۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.