دسر بستنی فراستی (وندیز)
WENDY'S, Frosty Dairy Dessert
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۳۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۶ گرم۳٪
چربی اشباع ۱٫۶ گرم۸٪
کلسترول ۱۶ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۹۸ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۲۳٫۶ گرم۹٪
فیبر غذایی ۳٫۳ گرم۱۲٪
پروتئین ۳٫۵ گرم
کلسیم ۱۲۸ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۱۸۵ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۴ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
کولین ۲۷٫۷ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۱۲ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۳٫۳ میکروگرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.