واپر جونیور (برگر کینگ)
Whopper Jr (Burger King)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۱۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۹٫۶ گرم۱۲٪
چربی اشباع ۳٫۲ گرم۱۶٪
کلسترول ۲۵ میلی‌گرم۸٪
سدیم ۳۱۵ میلی‌گرم۱۴٪
کربوهیدرات کل ۲۱٫۱ گرم۸٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۴٫۳ گرم
پروتئین ۱۰٫۷ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۴ میلی‌گرم۵٪
آهن ۲٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۱۹۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۹ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۲٫۹ میلی‌گرم۳٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۹٫۴ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
نیاسین (B۳) ۳٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
فولات ۴۷ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۸ میکروگرم۳۵٪
کولین ۳۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
فسفر ۹۷ میلی‌گرم۸٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۱۶٫۹ میکروگرم۳۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.