فود فکتس
روغن‌ها و چربی‌ها

سس عسل و خردل، بدون چربی

Dressing, honey mustard, fat-free

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 171046 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۱۶۹کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۵ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۳ گرم۲٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۰۰۴ میلی‌گرم۴۴٪
کربوهیدرات کل ۳۸٫۴ گرم۱۴٪
فیبر غذایی ۱٫۲ گرم۴٪
قند کل ۱۷٫۸ گرم
پروتئین ۱٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۴ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۶۹ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۲٫۱ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۰٫۳ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
کولین ۵٫۵ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۳۷ میلی‌گرم۳٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۶٫۲ میکروگرم۱۱٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در روغن‌ها و چربی‌ها ←