فود فکتس
روغن‌ها و چربی‌ها

مارگارین صنعتی، سویا و روغن سویای نیمه‌هیدروژنه، مخصوص شیرینی‌پزی، سس و شکلات

Margarine, industrial, soy and partially hydrogenated soy oil, use for baking, sauces and candy

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172369 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۷۱۴کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۸۰ گرم۱۰۳٪
چربی اشباع ۱۶٫۳ گرم۸۲٪
چربی ترانس ۲۰٫۶ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۸۸۶ میلی‌گرم۳۹٪
کربوهیدرات کل ۰٫۷ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۰٫۲ گرم
کلسیم ۳ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۸ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۶٫۲ میلی‌گرم۴۲٪
ویتامین K ۷۵ میکروگرم۶۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۰٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۹٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۱ میلی‌گرم۰٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۵ میلی‌گرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در روغن‌ها و چربی‌ها ←