فود فکتس
روغن‌ها و چربی‌ها

شبه‌مارگارین اسپرد، اسمارت بالانس لایت با طعم کره

Margarine-like spread, SMART BALANCE Light Buttery Spread

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172372 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۳۳۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۳۶٫۴ گرم۴۷٪
چربی اشباع ۱۰٫۱ گرم۵۰٪
چربی ترانس ۰٫۶ گرم
سدیم ۵۸۰ میلی‌گرم۲۵٪
کربوهیدرات کل ۲ گرم۱٪
پروتئین ۰ گرم
کلسیم ۳ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۳۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۱۴۳۳ میکروگرم۱۵۹٪
ویتامین E ۱۵٫۸ میلی‌گرم۱۰۵٪
ویتامین K ۴۶٫۸ میکروگرم۳۹٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۰٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۱ میلی‌گرم۰٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱ میلی‌گرم۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در روغن‌ها و چربی‌ها ←