مارگارین کره‌ای روغن گیاهی، کم‌کالری، کاسه‌ای، با نمک
Margarine-like, vegetable oil-butter spread, reduced calorie, tub, with salt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۵۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۵۰ گرم۶۴٪
چربی اشباع ۱۶٫۷ گرم۸۳٪
کلسترول ۷۱ میلی‌گرم۲۴٪
سدیم ۶۰۷ میلی‌گرم۲۶٪
کربوهیدرات کل ۱ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۸ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۳۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۸۱۹ میکروگرم۹۱٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۵٫۷ میلی‌گرم۳۸٪
ویتامین K ۵۷٫۶ میکروگرم۴۸٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
کولین ۶٫۵ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۲ میلی‌گرم۰٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۲۳ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۰٫۵ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.