شبه‌مارگارین، اسپرد روغن نباتی، ۶۰٪ چربی، قالبی، با نمک
Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, stick, with salt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۳۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶۰٫۴ گرم۷۷٪
چربی اشباع ۱۰٫۹ گرم۵۴٪
چربی ترانس ۱۲٫۷ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۷۸۵ میلی‌گرم۳۴٪
کربوهیدرات کل ۰٫۷ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۰٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۳۰ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۸۱۹ میکروگرم۹۱٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۵ میلی‌گرم۳۳٪
ویتامین K ۱۰۱٫۳ میکروگرم۸۴٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
کولین ۱۲٫۴ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲ میلی‌گرم۰٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱۶ میلی‌گرم۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.