مارگارین گیاهی ۶۰٪ چرب، ظرفی، با نمک
Margarine-like, vegetable oil spread, 60% fat, tub, with salt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۵۹٫۸ گرم۷۷٪
چربی اشباع ۱۲٫۱ گرم۶۰٪
چربی ترانس ۳٫۷ گرم
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۱۵ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۰٫۹ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۰٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۳۰ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۸۱۹ میکروگرم۹۱٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲۱٫۱ میلی‌گرم۱۴۱٪
ویتامین K ۱۰۱٫۳ میکروگرم۸۴٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۳٫۸ میلی‌گرم۲۲۱٪
فولات ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۱۰٫۸ میکروگرم۴۵۰٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۰٪
کولین ۱۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲ میلی‌گرم۰٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۱۶ میلی‌گرم۱٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.