روغن نارگیل
Oil, coconut
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۸۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۹۹٫۱ گرم۱۲۷٪
چربی اشباع ۸۲٫۵ گرم۴۱۲٪
چربی ترانس ۰ گرم
سدیم ۰ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۰٫۸ گرم۰٪
پروتئین ۰ گرم
کلسیم ۱ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۶ میکروگرم۰٪
منیزیم ۰ میلی‌گرم۰٪
روی ۰ میلی‌گرم۰٪
فسفر ۰ میلی‌گرم۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.