فود فکتس
روغن‌ها و چربی‌ها

روغن بادام‌زمینی

Oil, peanut

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 1750348 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژیثبت‌نشدهکیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی اشباع ۱۶٫۲ گرم۸۱٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
ویتامین E ۱۵٫۲ میلی‌گرم۱۰۲٪
ویتامین K ۴٫۳ میکروگرم۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در روغن‌ها و چربی‌ها ←