سیب‌زمینی سرخ‌کرده شبکه‌ای منجمد، آماده‌نشده
Potatoes, french fried, cross cut, frozen, unprepared
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۸۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۰ گرم۱۳٪
چربی اشباع ۲٫۶ گرم۱۳٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۹۳ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۲۲٫۹ گرم۸٪
فیبر غذایی ۲٫۳ گرم۸٪
قند کل ۰٫۵ گرم
پروتئین ۲٫۷ گرم
کلسیم ۱۳ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۳۱۰ میلی‌گرم۷٪
ویتامین C ۵٫۷ میلی‌گرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.