سیب‌زمینی سرخ‌کرده قاچی منجمد، آماده‌نشده
Potatoes, french fried, wedge cut, frozen, unprepared
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۶۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷٫۵ گرم۱۰٪
چربی اشباع ۱٫۸ گرم۹٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۸۰ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۲۲٫۲ گرم۸٪
فیبر غذایی ۲٫۴ گرم۹٪
قند کل ۰٫۳ گرم
پروتئین ۲٫۶ گرم
کلسیم ۱۴ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۳۸۱ میلی‌گرم۸٪
ویتامین C ۵٫۱ میلی‌گرم۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.