فود فکتس
روغن‌ها و چربی‌ها

سس سالاد پنیر بلوچیز یا روکفور، معمولی

Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, commercial, regular

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173562 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۸۴کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۵۱٫۱ گرم۶۶٪
چربی اشباع ۸٫۳ گرم۴۱٪
چربی ترانس ۱٫۳ گرم
کلسترول ۳۱ میلی‌گرم۱۰٪
سدیم ۶۴۲ میلی‌گرم۲۸٪
کربوهیدرات کل ۴٫۸ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۳٫۵ گرم
پروتئین ۱٫۴ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۷ میلی‌گرم۳٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۸۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۱۴ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۴٫۳ میلی‌گرم۲۹٪
ویتامین K ۸۵٫۹ میکروگرم۷۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
کولین ۱۷٫۹ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۸ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۷۴ میلی‌گرم۶٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۱ میکروگرم۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در روغن‌ها و چربی‌ها ←