سس سالاد پنیر بلوچیز سبک
Salad dressing, blue or roquefort cheese dressing, light
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۸۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۷ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
کلسترول ۱۰ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۹۳۹ میلی‌گرم۴۱٪
کربوهیدرات کل ۱۳٫۲ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۳٫۶ گرم
پروتئین ۲٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۸ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۵۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۶۷ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۹۱ میکروگرم۷۶٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۲۸ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
کولین ۱۷ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۴ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۴۷ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱٫۶ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.