فود فکتس
روغن‌ها و چربی‌ها

سس سالاد ایتالیایی، بدون چربی

Salad dressing, italian dressing, fat-free

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173590 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۰٫۹ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۳ گرم۱٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۱۱۲۹ میلی‌گرم۴۹٪
کربوهیدرات کل ۸٫۸ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۸٫۸ گرم
پروتئین ۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۰ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۱۰۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۴ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۱٫۶ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۳٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۰٪
کولین ۴ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۱۰۹ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۲ میکروگرم۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در روغن‌ها و چربی‌ها ←