کنسرو گوجه‌فرنگی رسیدهٔ نگینی
Tomatoes, canned, red, ripe, diced
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۵ گرم۱٪
سدیم ۱۲۵ میلی‌گرم۵٪
کربوهیدرات کل ۳٫۳ گرم۱٪
پروتئین ۰٫۸ گرم
کلسیم ۳۰ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۱۹۸ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۹٫۸ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۸ میلی‌گرم۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.