فود فکتس
گوشت گاو

استیک دندهٔ واگیو استرالیایی وارداتی، بدون استخوان، گوشت و چربی، امتیاز مرمری ۹، خام

Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 9, raw

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 171741 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۰۴کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۳۸٫۳ گرم۴۹٪
چربی اشباع ۱۳٫۹ گرم۷۰٪
چربی ترانس ۱٫۴ گرم
کلسترول ۸۲ میلی‌گرم۲۷٪
سدیم ۵۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۰٫۳ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۴٫۵ گرم
کلسیم ۳ میلی‌گرم۰٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین A ۶ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در گوشت گاو ←