کالباس گوشت گاو نمکسود، ژلهای
Beef, cured, luncheon meat, jellied
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۱۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۳ گرم۴٪
چربی اشباع ۱٫۴ گرم۷٪
کلسترول ۳۴ میلیگرم۱۱٪
سدیم ۱۳۲۲ میلیگرم۵۷٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۱۹ گرم
کلسیم ۱۰ میلیگرم۱٪
آهن ۳٫۵ میلیگرم۱۹٪
پتاسیم ۴۰۲ میلیگرم۹٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلیگرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلیگرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۴٫۸ میلیگرم۳۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلیگرم۱۵٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۵٫۱ میکروگرم۲۱۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلیگرم۱۴٪
منیزیم ۱۸ میلیگرم۴٪
روی ۳٫۵ میلیگرم۳۲٪
فسفر ۱۳۹ میلیگرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلیگرم۱۳٪
منگنز ۰٫۱ میلیگرم۲٪
سلنیوم ۱۶٫۴ میکروگرم۳۰٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.