گوشت چرخ‌کردهٔ بوفالو خام
Bison, ground, raw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژیثبت‌نشدهکیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۹ گرم۱۱٪
کلسترول ۶۴٫۵ میلی‌گرم۲۲٪
سدیم ۵۵٫۷ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل -۰٫۱ گرم۰٪
پروتئین ۱۹٫۹ گرم
کلسیم ۶٫۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۲٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
پتاسیم ۳۰۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۸٫۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۳٫۸ میلی‌گرم۳۴٪
فسفر ۱۶۵٫۶ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.