کالباس گوشت گاو و خوک کم‌چرب
Bologna, beef and pork, low fat
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۳۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۹٫۳ گرم۲۵٪
چربی اشباع ۷٫۳ گرم۳۷٪
کلسترول ۳۹ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۱۱۰۸ میلی‌گرم۴۸٪
کربوهیدرات کل ۲٫۶ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۱٫۵ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۱ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۵۶ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۳ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۲٫۵ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فولات ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۳ میکروگرم۵۵٪
کولین ۴۸٫۲ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۱۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۱٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۱۸۱ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۱۱٫۲ میکروگرم۲۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.