کالباس بولونیا، مرغ، خوک و گاو
Bologna, chicken, pork, beef
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۲٫۷ گرم۲۹٪
چربی اشباع ۷ گرم۳۵٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
کلسترول ۸۳ میلی‌گرم۲۸٪
سدیم ۱۱۲۰ میلی‌گرم۴۹٪
کربوهیدرات کل ۵٫۶ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۱٫۳ گرم
کلسیم ۹۲ میلی‌گرم۷٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۳۱۳ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱۳ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۱۵٫۸ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۳٫۵ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۴٪
کولین ۵۹٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۲۲۷ میلی‌گرم۱۸٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.