سوسیس براتورست گوشت خوک و گاو، رشته‌ای
Bratwurst, pork, beef, link
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۲۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۷٫۸ گرم۳۶٪
چربی اشباع ۹٫۹ گرم۵۰٪
کلسترول ۶۳ میلی‌گرم۲۱٪
سدیم ۱۱۱۲ میلی‌گرم۴۸٪
کربوهیدرات کل ۳ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۳ گرم
پروتئین ۱۴٫۳ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۴۸ میلی‌گرم۴٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۲۸۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۳٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۲ میکروگرم۸۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۲٫۱ میلی‌گرم۱۹٪
فسفر ۱۳۴ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۱۷ میکروگرم۳۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.