فود فکتس
لبنیات و تخم‌مرغ

کره بدون نمک

Butter, without salt

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 173430 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۷۱۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۸۱٫۱ گرم۱۰۴٪
چربی اشباع ۵۰٫۵ گرم۲۵۲٪
کلسترول ۲۱۵ میلی‌گرم۷۲٪
سدیم ۱۱ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۰٫۱ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰٫۱ گرم
پروتئین ۰٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۴ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۲۴ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۶۸۴ میکروگرم۷۶٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۳ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین K ۷ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
کولین ۱۸٫۸ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۲ میلی‌گرم۰٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۲۴ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۱ میکروگرم۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در لبنیات و تخم‌مرغ ←