پنیر فرآوری‌شده پاستوریزه با فلفل دلمه‌ای
Cheese, pasteurized process, pimento
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۷۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۱٫۲ گرم۴۰٪
چربی اشباع ۱۹٫۷ گرم۹۸٪
کلسترول ۹۴ میلی‌گرم۳۱٪
سدیم ۹۱۵ میلی‌گرم۴۰٪
کربوهیدرات کل ۱٫۷ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
قند کل ۰٫۶ گرم
پروتئین ۲۲٫۱ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۶۱۴ میلی‌گرم۴۷٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۱۶۲ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۲۴۴ میکروگرم۲۷٪
ویتامین C ۲٫۳ میلی‌گرم۳٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۲٫۹ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۲۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۸ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
کولین ۳۴٫۷ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۲۲ میلی‌گرم۵٪
روی ۳ میلی‌گرم۲۷٪
فسفر ۷۴۴ میلی‌گرم۶۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱۴٫۵ میکروگرم۲۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.