ناگت گیاهی شبه‌مرغ سوخاری سرخ‌شده
Chicken, meatless, breaded, fried
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۳۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۸ گرم۱۶٪
چربی اشباع ۱٫۱ گرم۶٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۰۰ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۸٫۵ گرم۳٪
فیبر غذایی ۴٫۳ گرم۱۵٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۲۱٫۳ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴۲ میلی‌گرم۳٪
آهن ۳٫۸ میلی‌گرم۲۱٪
پتاسیم ۳۰۰ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۹ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۱٫۳ میلی‌گرم۱۰۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۲۸٪
نیاسین (B۳) ۱۲٫۸ میلی‌گرم۸۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۹ میلی‌گرم۵۰٪
فولات ۵۶ میکروگرم۱۴٪
ویتامین B۱۲ ۵٫۱ میکروگرم۲۱۳٪
کولین ۴۶٫۳ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۱۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۲۴۵ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۵ میلی‌گرم۵۶٪
سلنیوم ۷٫۴ میکروگرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.