خامه مایع سبک قنادی
Cream, fluid, light whipping
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۹۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۰٫۹ گرم۴۰٪
چربی اشباع ۱۹٫۳ گرم۹۷٪
کلسترول ۱۱۱ میلی‌گرم۳۷٪
سدیم ۳۴ میلی‌گرم۱٪
کربوهیدرات کل ۳ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۳ گرم
پروتئین ۲٫۲ گرم
ویتامین D ۰٫۶ میکروگرم۳٪
کلسیم ۶۹ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۹۷ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۲۷۹ میکروگرم۳۱٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین K ۲٫۷ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۵٪
کولین ۱۶٫۸ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۶۱ میلی‌گرم۵٪
مس ۰ میلی‌گرم۱٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۰٫۵ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.