نوار مرغ سوخاری (دنیز)
DENNY'S, chicken strips
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۹۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۵ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۲٫۶ گرم۱۳٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۴۴ میلی‌گرم۱۵٪
سدیم ۷۹۸ میلی‌گرم۳۵٪
کربوهیدرات کل ۲۲ گرم۸٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
قند کل ۰٫۳ گرم
پروتئین ۱۹٫۲ گرم
کلسیم ۱۱ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۳۳۴ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۱۴ میکروگرم۲٪
ویتامین E ۱٫۲ میلی‌گرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۸٫۱ میلی‌گرم۵۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلی‌گرم۲۷٪
فولات ۱۴ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۴ میلی‌گرم۲۷٪
منیزیم ۳۰ میلی‌گرم۷٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۲۷۳ میلی‌گرم۲۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۱۷ میکروگرم۳۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.