دولچه د لچه (کارامل شیری)
Dulce de Leche
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۱۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷٫۳ گرم۹٪
چربی اشباع ۴٫۵ گرم۲۳٪
چربی ترانس ۰٫۴ گرم
کلسترول ۲۹ میلی‌گرم۱۰٪
سدیم ۱۲۹ میلی‌گرم۶٪
کربوهیدرات کل ۵۵٫۴ گرم۲۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۴۹٫۷ گرم
پروتئین ۶٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۲۵۱ میلی‌گرم۱۹٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۳۵۰ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۷۴ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۲٫۶ میلی‌گرم۳٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۱٫۳ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۱۱ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۳٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۷٪
کولین ۸۹٫۱ میلی‌گرم۱۶٪
منیزیم ۲۲ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۱۹۳ میلی‌گرم۱۵٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۲٫۷ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.