جایگزین تخم‌مرغ بدون چربی (مایع یا منجمد)
Egg substitute, liquid or frozen, fat free
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰ گرم۰٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۹۹ میلی‌گرم۹٪
کربوهیدرات کل ۲ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۲ گرم
پروتئین ۱۰ گرم
ویتامین D ۱٫۶ میکروگرم۸٪
کلسیم ۷۳ میلی‌گرم۶٪
آهن ۲ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۱۳ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۱۱ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۶ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
فولات ۱۶ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۴٪
اسید پانتوتنیک ۱٫۷ میلی‌گرم۳۳٪
کولین ۲٫۵ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۷۲ میلی‌گرم۶٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۴۱٫۳ میکروگرم۷۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.