آرد سویای بدون چربی
Flour, soy, defatted
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۶۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۳ گرم۴٪
سدیم ۲ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۳۲٫۹ گرم۱۲٪
پروتئین ۵۱٫۱ گرم
کلسیم ۳۳۸ میلی‌گرم۲۶٪
آهن ۷٫۳ میلی‌گرم۴۱٪
پتاسیم ۲۴۸۰ میلی‌گرم۵۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۴۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۳٪
نیاسین (B۳) ۳٫۴ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۶ میلی‌گرم۳۶٪
منیزیم ۳۱۳ میلی‌گرم۷۵٪
روی ۴٫۴ میلی‌گرم۴۰٪
فسفر ۷۲۶ میلی‌گرم۵۸٪
مس ۱٫۵ میلی‌گرم۱۶۸٪
منگنز ۳٫۸ میلی‌گرم۱۶۶٪
سلنیوم ۴۵٫۸ میکروگرم۸۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.