سوسیس فرانکفورتر بدون چربی (گاو، خوک و بوقلمون)
Frankfurter, beef, pork, and turkey, fat free
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۰۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۶ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۵ گرم۲٪
کلسترول ۴۱ میلی‌گرم۱۴٪
سدیم ۸۸۰ میلی‌گرم۳۸٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۲ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۲٫۵ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۴ میلی‌گرم۴٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۲۰ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۲۴ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۱٫۸ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۳٫۵ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۱ میکروگرم۴۴٪
کولین ۷۴٫۹ میلی‌گرم۱۴٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۲٫۹ میلی‌گرم۲۷٪
فسفر ۱۳۲ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۱۸٫۷ میکروگرم۳۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.