هات‌داگ گوشت و مرغ، کبابی
Frankfurter, meat and poultry, cooked, grilled
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۰۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۶٫۴ گرم۳۴٪
چربی اشباع ۸٫۲ گرم۴۱٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
کلسترول ۸۵ میلی‌گرم۲۸٪
سدیم ۱۰۷۹ میلی‌گرم۴۷٪
کربوهیدرات کل ۵٫۲ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۲٫۹ گرم
پروتئین ۱۰٫۷ گرم
ویتامین D ۰٫۷ میکروگرم۳٪
کلسیم ۱۱۸ میلی‌گرم۹٪
آهن ۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۳۸۷ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۳۲ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۱۹٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۳٫۱ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۲٪
کولین ۵۶٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
منیزیم ۱۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۱٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۱۹۲ میلی‌گرم۱۵٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱۳٫۱ میکروگرم۲۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.