سوسیس گیاهی
Frankfurter, meatless
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۳٫۷ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۱٫۷ گرم۸٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۷۱ میلی‌گرم۲۰٪
کربوهیدرات کل ۷٫۷ گرم۳٪
فیبر غذایی ۳٫۹ گرم۱۴٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۹٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۳۳ میلی‌گرم۳٪
آهن ۱٫۴ میلی‌گرم۸٪
پتاسیم ۹۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۹ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۸ میلی‌گرم۶۴٪
نیاسین (B۳) ۳٫۱ میلی‌گرم۲۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۷۸ میکروگرم۲۰٪
ویتامین B۱۲ ۲٫۴ میکروگرم۹۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۸ میلی‌گرم۱۶٪
کولین ۸۴٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۳۴۴ میلی‌گرم۲۸٪
مس ۰٫۷ میلی‌گرم۷۸٪
سلنیوم ۷٫۴ میکروگرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.