گوشت شکار آهو، کبابی
Game meat, antelope, cooked, roasted
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۵۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۷ گرم۳٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
کلسترول ۱۲۶ میلی‌گرم۴۲٪
سدیم ۵۴ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۲۹٫۴ گرم
کلسیم ۴ میلی‌گرم۰٪
آهن ۴٫۲ میلی‌گرم۲۳٪
پتاسیم ۳۷۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۷ میلی‌گرم۵۶٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
منیزیم ۲۸ میلی‌گرم۷٪
روی ۱٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۲۱۰ میلی‌گرم۱۷٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۴٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱۲٫۹ میکروگرم۲۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.