گوشت شکار سگآبی خام
Game meat, beaver, raw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۴۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴٫۸ گرم۶٪
سدیم ۵۱ میلیگرم۲٪
کربوهیدرات کل ۰ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
پروتئین ۲۴٫۱ گرم
کلسیم ۱۵ میلیگرم۱٪
آهن ۶٫۹ میلیگرم۳۸٪
پتاسیم ۳۴۸ میلیگرم۷٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۲ میلیگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلیگرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلیگرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۱٫۹ میلیگرم۱۲٪
منیزیم ۲۵ میلیگرم۶٪
فسفر ۲۳۷ میلیگرم۱۹٪
سلنیوم ۲۶٫۶ میکروگرم۴۸٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.