ساندویچ کروسان مرغ و بروکلی و چدار هات‌پاکتس، منجمد
HOT POCKETS, CROISSANT POCKETS Chicken, Broccoli, and Cheddar Stuffed Sandwich, frozen
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۳۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۸٫۶ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۲٫۶ گرم۱۳٪
کلسترول ۲۹ میلی‌گرم۱۰٪
سدیم ۳۴۶ میلی‌گرم۱۵٪
کربوهیدرات کل ۳۰٫۴ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
قند کل ۷٫۶ گرم
پروتئین ۸٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۱۵۲ میلی‌گرم۱۲٪
آهن ۳ میلی‌گرم۱۶٪
پتاسیم ۱۸۸ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۵۸ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۴٫۹ میلی‌گرم۵٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰٫۸ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
نیاسین (B۳) ۳٫۴ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۵۴ میکروگرم۱۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۵٪
کولین ۲۹٫۱ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۱۶۸ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۱۱٫۶ میکروگرم۲۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.
خوراکی‌های هم‌دسته
بیشتر در غذای اصلی و مخلفات ←
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، بسته خانواده، منجمد، آماده‌نشده
۱۵۵ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۶٫۹ک ۷چ ۱۱٫۱
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد
۱۴۹ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۷ک ۶٫۸چ ۱۰٫۵
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد، آماده‌نشده
۱۳۶ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۸ک ۷چ ۸٫۵