بستنی قیفی ساندی
Ice cream sundae cone
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۵۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۲٫۷ گرم۱۴٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۱۵ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۱۱۵ میلی‌گرم۵٪
کربوهیدرات کل ۲۸٫۹ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۲۱٫۳ گرم
پروتئین ۳ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶۰ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۲۰۴ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۱۱۷ میکروگرم۱۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۵ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۱۹ میکروگرم۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۷٪
کولین ۱۱٫۹ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۲۰ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۲۸ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۲٫۳ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.