بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم‌مرغ و پنیر، منجمد، آماده‌نشده
JIMMY DEAN, Sausage, Egg, and Cheese Breakfast Biscuit, frozen, unprepared
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۲۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۲٫۹ گرم۲۹٪
چربی اشباع ۸٫۶ گرم۴۳٪
چربی ترانس ۰٫۲ گرم
کلسترول ۸۵ میلی‌گرم۲۸٪
سدیم ۵۸۹ میلی‌گرم۲۶٪
کربوهیدرات کل ۲۱٫۱ گرم۸٪
فیبر غذایی ۲ گرم۷٪
قند کل ۳٫۱ گرم
پروتئین ۹٫۳ گرم
کلسیم ۱۳۷ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۱٫۸ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۲۹۲ میلی‌گرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
نیاسین (B۳) ۲٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۵۲ میکروگرم۱۳٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۶ میکروگرم۲۷٪
کولین ۷۳٫۶ میلی‌گرم۱۳٪
منیزیم ۱۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۹ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۳۰۲ میلی‌گرم۲۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۷٫۷ میکروگرم۳۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.
خوراکی‌های هم‌دسته
بیشتر در غذای اصلی و مخلفات ←
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، بسته خانواده، منجمد، آماده‌نشده
۱۵۵ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۶٫۹ک ۷چ ۱۱٫۱
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد
۱۴۹ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۷ک ۶٫۸چ ۱۰٫۵
غذای اصلی و مخلفات
استیک سالزبری با سس گوشت، منجمد، آماده‌نشده
۱۳۶ کیلوکالری / ۱۰۰ گرم
پ ۸ک ۷چ ۸٫۵