فود فکتس
لبنیات و تخم‌مرغ

خامه ترش بدون چربی

KRAFT BREAKSTONE'S FREE Fat Free Sour Cream

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172211 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۹۱کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۳ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۸ گرم۴٪
کلسترول ۹ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۷۲ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۱۵٫۱ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۷٫۲ گرم
پروتئین ۴٫۷ گرم
کلسیم ۱۴۱ میلی‌گرم۱۱٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
پتاسیم ۲۱۹ میلی‌گرم۵٪
ویتامین C ۱٫۲ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۱۶ میلی‌گرم۹٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در لبنیات و تخم‌مرغ ←