چربی زیرپوستی بره وارداتی نیوزیلند، پخته
Lamb, New Zealand, imported, subcutaneous fat, cooked
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۷۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷۲٫۳ گرم۹۳٪
چربی اشباع ۳۱٫۴ گرم۱۵۷٪
چربی ترانس ۴٫۴ گرم
کلسترول ۶۶ میلی‌گرم۲۲٪
سدیم ۴۳ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۰٫۶ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۵٫۲ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۶ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۶۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۶۰ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱ میلی‌گرم۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۱٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۹٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۸۴ میلی‌گرم۷٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۲٫۱ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.