کالباس ماکارونی و پنیر (مرغ، خوک و گاو)
Macaroni and cheese loaf, chicken, pork and beef
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵ گرم۱۹٪
چربی اشباع ۵٫۶ گرم۲۸٪
کلسترول ۴۴ میلی‌گرم۱۵٪
سدیم ۳ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۶ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰ گرم
پروتئین ۱۱٫۸ گرم
کلسیم ۱۲۲ میلی‌گرم۹٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۳۱۳ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۱۶٫۷ میلی‌گرم۱۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۲٫۸ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
فولات ۲۴ میکروگرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۷ میکروگرم۲۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۲۷ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۱۷۳ میلی‌گرم۱۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
سلنیوم ۲۳ میکروگرم۴۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.