دوغ کره خشک‌شده
Milk, buttermilk, dried
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۸۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۵٫۸ گرم۷٪
چربی اشباع ۳٫۶ گرم۱۸٪
کلسترول ۶۹ میلی‌گرم۲۳٪
سدیم ۵۱۷ میلی‌گرم۲۲٪
کربوهیدرات کل ۴۹ گرم۱۸٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۴۹ گرم
پروتئین ۳۴٫۳ گرم
ویتامین D ۰٫۵ میکروگرم۲٪
کلسیم ۱۱۸۴ میلی‌گرم۹۱٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۱۵۹۲ میلی‌گرم۳۴٪
ویتامین A ۴۹ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۵٫۷ میلی‌گرم۶٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۴ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۱٫۶ میلی‌گرم۱۲۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
فولات ۴۷ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۳٫۸ میکروگرم۱۵۹٪
اسید پانتوتنیک ۳٫۲ میلی‌گرم۶۳٪
کولین ۱۱۸٫۷ میلی‌گرم۲۲٪
منیزیم ۱۱۰ میلی‌گرم۲۶٪
روی ۴ میلی‌گرم۳۷٪
فسفر ۹۳۳ میلی‌گرم۷۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۲۰٫۳ میکروگرم۳۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.