شیر کاکائو کم‌چرب، با افزودن ویتامین A و D
Milk, chocolate, lowfat, with added vitamin A and vitamin D
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۱ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۶۵ میلی‌گرم۳٪
کربوهیدرات کل ۱۰٫۲ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
قند کل ۹٫۹ گرم
پروتئین ۳٫۵ گرم
ویتامین D ۱٫۱ میکروگرم۶٪
کلسیم ۱۲۹ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۷۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۵۲ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۰٫۴ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۹٪
کولین ۱۷ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۹۶ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۱٫۹ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.