شیر تغلیظ‌شده ۲٪ چرب، با ویتامین A و D افزوده
Milk, evaporated, 2% fat, with added vitamin A and vitamin D
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۰۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲ گرم۳٪
چربی اشباع ۱٫۲ گرم۶٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۰۰ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۱۵٫۷ گرم۶٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۶٫۷ گرم
پروتئین ۶٫۷ گرم
ویتامین D ۴ میکروگرم۲۰٪
کلسیم ۲۶۷ میلی‌گرم۲۱٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۳۰۳ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۵۶ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۱۶ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۲ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۸ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۶ میلی‌گرم۱۳٪
کولین ۱۶٫۶ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۲۰۳ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۲٫۳ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.