فود فکتس
لبنیات و تخم‌مرغ

شیر تقلیدی بدون سویا

Milk, imitation, non-soy

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 167730 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۶کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۳ گرم۱٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۵ میلی‌گرم۲٪
کربوهیدرات کل ۵٫۳ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۵٫۳ گرم
پروتئین ۱٫۶ گرم
ویتامین D ۱٫۱ میکروگرم۶٪
کلسیم ۸۲ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۵۰ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۶۱ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۰٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۰ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۱ میلی‌گرم۰٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۰۰ میلی‌گرم۸٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
سلنیوم ۱٫۸ میکروگرم۳٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در لبنیات و تخم‌مرغ ←