آجیل فرآوری‌شده گندمی، همه طعم‌ها به‌جز ماکادمیا، بدون نمک
Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۴۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶۲٫۳ گرم۸۰٪
چربی اشباع ۹٫۴ گرم۴۷٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۹۱ میلی‌گرم۴٪
کربوهیدرات کل ۲۰٫۸ گرم۸٪
فیبر غذایی ۵٫۲ گرم۱۹٪
پروتئین ۱۳٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۲۲ میلی‌گرم۲٪
آهن ۲٫۶ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۳۲۰ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۳٪
نیاسین (B۳) ۱٫۵ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
فولات ۱۲۵ میکروگرم۳۱٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۵۹ میلی‌گرم۱۴٪
روی ۳ میلی‌گرم۲۷٪
فسفر ۳۶۶ میلی‌گرم۲۹٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
منگنز ۶٫۹ میلی‌گرم۳۰۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.