گردوی رویه‌قندی
Nuts, walnuts, glazed
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۰۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۵٫۷ گرم۴۶٪
چربی اشباع ۳٫۶ گرم۱۸٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۴۴۶ میلی‌گرم۱۹٪
کربوهیدرات کل ۴۷٫۶ گرم۱۷٪
فیبر غذایی ۳٫۶ گرم۱۳٪
قند کل ۳۲٫۱ گرم
پروتئین ۸٫۳ گرم
کلسیم ۷۱ میلی‌گرم۵٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۲۳۲ میلی‌گرم۵٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.