سینهٔ مرغ با روکش عسل (ورقه‌ای)
Oscar Mayer, Chicken Breast (honey glazed)
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۰۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۵ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۴ گرم۲٪
کلسترول ۵۳ میلی‌گرم۱۸٪
سدیم ۱۴۳۸ میلی‌گرم۶۳٪
کربوهیدرات کل ۴٫۳ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۴٫۳ گرم
پروتئین ۱۹٫۹ گرم
کلسیم ۱۰ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۳۲۹ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
منیزیم ۳۶ میلی‌گرم۹٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۲۸۹ میلی‌گرم۲۳٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۱۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.